Atleti Disagiati – Atleta è bello, disagiato è meglio!

Stefano Baldini, Atene e la sua maratona

Atene 2004. Ultimo atto della XXVIII edizione dei Giochi Olimpici. La Maratona, la vera Maratona, sul percorso a ritroso di quella che rese celebre Filippide. Ci sono i migliori al Mondo. L’Italia schiera 3 punte: Stefano Baldini, Alberico Di Cecco e Daniele Caimmi. Tutti gli…

25 Maggio 2017

maratona olimpica, Olimpiadi Atene 2004, Stefano Baldini

Cosa ci aspettiamo dal 2021 dell’atletica?

Si è appena concluso un anno veramente strano e, per i motivi che non stiamo qui ad elencare, chiunque su questa Terra non ha visto l’ora che sia finito. Si deve quindi guardare con ottimismo al futuro, anche in ambito atletico. Vediamo dunque i fatti…

1 Gennaio 2021

atletica, stagione atletica 2021

I 100 migliori risultati personali (outdoor) dell’atletica leggera

È migliore il 9″58 di Usain Bolt sui 100m oppure il salto da 8.95m di Mike Powell? Sono “più forti” gli uomini o le donne in atletica? Beh, abbiamo provato a raccogliere i migliori 100 risultati personali (o prestazioni visto che si parla anche di gare…

28 Dicembre 2020

atletica

Gli allenamenti di Yeman Crippa nel ritiro di Tenerife 2020

Il 2020 di Yeman Crippa è stato sicuramente un ottimo anno a livello di risultati atletici, nonostante i ben noti problemi legati all’attuale pandemia. Il forte mezzofondista allenato da Massimo Pegoretti ha ottenuto infatti a Ostrava il nuovo record italiano sui 5000m con 13’02”26, migliorando…

22 Dicembre 2020

allenamenti, mezzofondo

Allenare la forza per la corsa: alternative alla palestra.

Partiamo subito da un preconcetto fondamentale: il corridore corre, ma non può fare solo quello per allenarsi al meglio. Occorrono infatti stimoli differenti che riescano a sviluppare anche altre parti essenziali al fabbisogno del podista, come appunto la forza. A chi crede o a chi…

30 Settembre 2020

Allenamenti corsa, allenamenti forza, palestra corsa