Atleti Disagiati

1 Marzo 2021 Off

La “qultura” atletica italiana

Di Admin

A chi sta già chiamando l’Accademia della Crusca o peggio ancora i “grammarNazi” per l’errore grammaticale, rispondo già che è…

17 Febbraio 2021 Off

5 consigli (o trucchi) per allenarsi meglio e senza perdere tempo

Di Admin

Il Mondo di oggi, sempre più frenetico e maggiormente pieno di impegni, ci porta spesso ad avere pochissimo tempo da…

1 Gennaio 2021 Off

Cosa ci aspettiamo dal 2021 dell’atletica?

Di Stefano Frascoli

Si è appena concluso un anno veramente strano e, per i motivi che non stiamo qui ad elencare, chiunque su…

28 Dicembre 2020 Off

I 100 migliori risultati personali (outdoor) dell’atletica leggera

Di Admin

È migliore il 9″58 di Usain Bolt sui 100m oppure il salto da 8.95m di Mike Powell? Sono “più forti”…

22 Dicembre 2020 Off

Gli allenamenti di Yeman Crippa nel ritiro di Tenerife 2020

Di Stefano Frascoli

Il 2020 di Yeman Crippa è stato sicuramente un ottimo anno a livello di risultati atletici, nonostante i ben noti…

30 Settembre 2020 Off

Allenare la forza per la corsa: alternative alla palestra.

Di Admin

Partiamo subito da un preconcetto fondamentale: il corridore corre, ma non può fare solo quello per allenarsi al meglio. Occorrono…

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Allenamenti

Gli allenamenti di Yeman Crippa nel ritiro di Tenerife 2020

Allenare la forza per la corsa: alternative alla palestra.

Come allenare la resistenza nella corsa con soli 45 minuti a disposizione

Gli allenamenti di Yeman Crippa nel ritiro di Livigno 2020

Gli allenamenti del talento norvegese Jakob Ingebrigtsen

I 5 consigli fondamentali per affrontare (e concludere) le ripetute

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Consigli

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10 cose utili che ogni corridore deve avere

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